腋臭发病原因主要有两种：一是全身汗臭症，由小汗腺引起多汗促使细菌繁殖，细菌分解皮肤表面的污垢而散发出臭气；另一种是局部性汗臭症，由大汗腺引起，多数患者有家族史，大汗腺分泌液中挥发性脂肪酸会散发出特殊的臭气。

体臭调节

、饮食：既然我们每天都要吃东西，我们就应该注意不应该吃什么。辛辣的食物如葱、蒜、洋葱和辣椒会加重体味。我们应该多吃应季蔬菜，搭配要全面，也就是说，每天的膳食基本上都是多吃蔬菜，少吃肉，不能挑食。

2、生活习惯：养成良好的生活习惯，对全身都大有益处，这也可能抑制体味的发生。首先，每天清洗和更换衣服，可以身体外面的垃圾，还能让身体感到舒适和新鲜，会减少体味的发生。

其次，每天要养成早睡早起的习惯，不要熬夜到很晚，熬夜一般容易分泌油脂出汗，发粘达达，对身体非常有害。

3、外部应用程序休养：现在这种的方法有很多,每个人都可以尝试,例如使用洗的姜,切段进行外部影响摩擦的地方，每天2次，每次擦5分钟左右,如果感觉热,需要减少时间。

4、如果体味严重或遗传类型等情况，可以咨询医院治疗，然后根据医生的指示调理即可。

因此，我们应该养成注意个人的卫生习惯，做好相关的工作。但是我们腋臭还有遗传的因素存在，因此，我们应该做到如果真的出现腋臭的相关症状，我们还是要及早到医院做检查治疗，这样才能及早的摆脱疾病的困扰，避免出现产生严重的心理负担。

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